Metoda
W terapii indywidualnej i grupowej stosuję podejście psychodynamiczne
z wykorzystaniem psychodramy.
Psychoterapia psychodynamiczna to praca w obszarze intelektualnym - podczas swobodnej rozmowy z terapeutą osoba uczestnicząca w terapii analizuje
i interpretuje własne przeżycia.
Psychodrama (monodrama w terapii indywidualnej) pozwala na intensywną pracę w obszarze emocji, które czasem łatwiej “przeżyć” niż o nich mówić.
Metoda wywodząca się
z klasycznej psychoanalizy.
Celem terapii jest przepracowanie nieświadomych treści, które przyczyniają się do powstawania negatywnych objawów, czasem wręcz uniemożliwiających normalne funkcjonowanie.
Psychoterapeuta, podczas swobodnej rozmowy, pomaga osobie uczestniczącej
w psychoterapii w rozwiązywaniu wewnętrznych konfliktów
i dostrzeganiu stosowanych mechanizmów obronnych.
Metoda służąca ponownemu przeżyciu i przepracowaniu
pod opieką psychoterapeuty wewnętrznych
i interpersonalnych konfliktów.
W tym celu wykorzystywane są techniki dramatyczne. Członkowie grupy terapeutycznej odgrywają spontaniczne przedstawienia, w których uczucia oraz frustracje wyrażają w formie zaimprowizowanych scenek. Końcową fazą każdego spotkania jest rozmowa o emocjach towarzyszących odgrywaniu scen.